
Aνοικτό σάντουιτς με μπανάνα
Κάτι γλυκό να φάτε, το οποίο θα σας δώσει ενέργεια να συνεχίσετε το υπόλοιπο μισό της ημέρας σας.

Κάτι γλυκό να φάτε, το οποίο θα σας δώσει ενέργεια να συνεχίσετε το υπόλοιπο μισό της ημέρας σας.

Μακρόστενα, αλμυρά αρτοσκευάσματα της ιταλικής και της ελληνικής κουζίνας.

Μια διαφορετική σαλάτα από την Ισπανία

Είτε με ένα κομμάτι μπαγκέτα είτε με μπατόνς μπορούμε να φτιάξουμε sandwich για το κολατσιό μας στο σχολείο.

Ένα ξεχωριστό σνακ της Ιταλικής Κουζίνας

Ένα διαφορετικό αλλά πολύ ξεχωριστό, νόστιμο και υγιεινό απλό γεύμα είναι τα wraps.

Πατάτες …σαν τηγανιτές στον φούρνο ή στη φριτέζα αέρος.