
Η Σαλάτα της Νίκαιας
Μία σαλάτα με αυγά βραστά από τη Γαλλία και συγκεκριμένα από τη Νίκαια.

Επιλέξτε μια συνταγή, μπείτε στην κουζίνα και ανακαλύψτε πώς το φαγητό συνδέει τη γνώση, την παράδοση και τη χαρά της δημιουργίας.

Μία σαλάτα με αυγά βραστά από τη Γαλλία και συγκεκριμένα από τη Νίκαια.

Ας μαγειρέψουμε ένα από τα πιο εύκολα, γρήγορα αλλά και νόστιμα και χορταστικά πιάτα τα αυγά ‘σκράμπλ’.

Οι κοτομπουκιές, ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά των παιδιών.

Πατάτες …σαν τηγανιτές στον φούρνο ή στη φριτέζα αέρος.

Ένα διαφορετικό αλλά πολύ ξεχωριστό, νόστιμο και υγιεινό απλό γεύμα είναι τα wraps.

Ένα ξεχωριστό σνακ της Ιταλικής Κουζίνας

«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα.»

Το κλασσικό επιδόρπιο της Αγγλικής κουζίνας, απλούστερο και ευκολότερο να γίνει από τη μηλόπιτα.

Μια φρέσκια, ζωντανή σαλάτα που συνδυάζει φρούτα και λαχανικά.

Το πιλάφι πουργούρι είναι ένα από τα χαρακτηριστικά πιάτα της Κυπριακής κουζίνας.

Μία σαλάτα νόστιμη και υγιεινή με φρέσκα λαχανικά, γαρνίρεται με μια γαλλική σαλτσούλα.

Αυτή η σαλτσούλα γίνεται γρήγορα και μπορούμε με αυτή να "ντύσουμε" τη σαλάτα μας.

Ευρέως δημοφιλής και αγαπημένη σε όλο τον κόσμο, η κρέπα φτιάχνεται από απλά, βασικά υλικά.

Είτε με ένα κομμάτι μπαγκέτα είτε με μπατόνς μπορούμε να φτιάξουμε sandwich για το κολατσιό μας στο σχολείο.

Η συνταγή αυτή είναι πολύ παλιά, αφού υπήρχε «πριν τη ντομάτα» (140ς αιώνας).

Το «σπαγέτι μπολονέζ» είναι ένα διάσημο Ιταλικό πιάτο, που πρωτοφτιάχτηκε στην Μπολόνια της Βόρειας Ιταλίας.

Σερβίρεται με ζυμαρικά, με κεφτέδες ή χρησιμοποιείται για την ετοιμασία ορισμένων γευμάτων όπως μελιτζάνες με παρμεζάνα.

Μια διαφορετική σαλάτα από την Ισπανία

Η συνταγή αυτή δείχνει ακριβώς την απλότητα της ολλανδικής κουζίνας.

Κόβουν πολλά γλυκά και ξηρά φρούτα και τις κάνουν γλυκιές.

Τραγανά γαλλικά μπισκότα βουτύρου, σε σχήμα διαμαντιού.

Η σοκολάτα – ένα υλικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές

Δροσιστική λεμονάδα με μέλι και δυόσμο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Η συνταγή αυτή είναι παρμένη από την Κυπριακή κουζίνα.

Χαρακτηρίζεται από την απλότητα των υλικών της.

Οι σαλάτες με φρούτα και λαχανικά είναι εξαιρετικές για την υγεία.

Η συνταγή αυτή είναι του Gary Rhodes OBE, διάσημου Άγγλου εστιάτορα.

θυμίζοντας τα παιδικά μας χρόνια.

Τα αγαπημένα του Ροζ Πάνθηρα!

Και τα λαχανικά μπορούν να γίνουνε σουβλάκι και να είναι εξίσου νόστιμα όπως το κρέας.

Το σημερινό πιάτο είναι γνωστό με την Αγγλική του ονομασία Fish in Breadcrumbs.

Μακρόστενα, αλμυρά αρτοσκευάσματα της ιταλικής και της ελληνικής κουζίνας.

Κάτι γλυκό να φάτε, το οποίο θα σας δώσει ενέργεια να συνεχίσετε το υπόλοιπο μισό της ημέρας σας.

Τρώγεται κρύο για πρωινό ή και για απογευματινό ενδιάμεσο αντί γλυκού.
«Όσες γεύσεις φέρνει ο χρόνος, ο τόπος και ο άνθρωπος»
Αρθρογραφώ στην 'Παιδική Χαρά' τα τελευταία 6 χρόνια, όπου ετοιμάζω τη στήλη της μαγειρικής με τίτλο «Όσες γεύσεις φέρνει ο χρόνος, ο τόπος και ο άνθρωπος» και είμαι ευγνώμων στην ΠΟΕΔ, που μου δίνει την ευκαιρία αυτή να προσφέρω στα παιδιά μας κάθε μήνα μία συνταγή για να την ακολουθήσουν, αλλά και να τη διαφοροποιήσουν και μαζί με τη βοήθεια ενός ενήλικα στην κουζίνα του σπιτιού τους να μαγειρέψουν και παράλληλα να μάθουν τόσα πολλά για το φαγητό, είτε επίκαιρα, είτε παραδοσιακά είτε από άλλες χώρες και διαφορετικούς πολιτισμούς, υγιεινά και νόστιμα πάντα.
Κάθε συνταγή είναι ένα ταξίδι. Διαλέξτε τη δική σας αφετηρία.
Εγγραφείτε και λαμβάνετε κάθε μήνα μία συνταγή — εποχιακή, παραδοσιακή, ή από άλλες κουζίνες και πολιτισμούς — μαζί με νέα άρθρα και ιδέες όταν δημοσιεύονται.


Χωρίς spam. Απεγγραφή οποιαδήποτε στιγμή. –– Κάνοντας κλικ στο «Εγγραφή», αποδέχεστε ότι έχετε διαβάσει και συμφωνείτε με τους Όρους και Προϋποθέσεις μας.